Elzamermaid
Entrou para o junho 2014
Publicações
38
Seguindo
17
Seguidores
13
Histórico de Peso

Peso Inicial
85 kg
Perdidos até agora: 12 kg

Peso Atual
73 kg
Desempenho: Perdendo 1,3 kg por Semana

Peso Alvo
62 kg
Ainda faltam: 11 kg
Здравствуйте, мне 46лет и мне очень нужно победить в борьбе с лишним весом, избавиться от 20 кг, иметь красивые ноги и руки. Так хочу.

19 АВГУСТА 2019 ГОДА
НАЧАЛО ПОСЛЕ ОГРОМНОГО ПЕРЕРЫВА ВЕС 83,3кг - ЦЕЛЬ 62кг
ОГ-98,ОПГ-90,ОТ-87,ОБ-122,ОИ-45,ШЕЯ-33,ЗАПЯСТЬЕ - 16


Histórico de Peso de Elzamermaid


Seguindo

Olga Capanji
Última pesagem: Perdendo 0,1 kg por Semana Down
 
Про100Алла
Última pesagem: peso estável Steady
юза
Última pesagem: Ganhando 0,5 kg por Semana Up
 
1967Светлана
Última pesagem: Ganhando 0,2 kg por Semana Up

Livro de Receitas de Elzamermaid

Calorias: 94kcal | Gord: 2,71g | Carbs: 13,26g | Prot: 4,18g
Овсяный Пирог с Бананом
Быстрый и вкусный пирог. Всего 3 ингредиента.
Calorias: 63kcal | Gord: 0,97g | Carbs: 11,85g | Prot: 2,15g
Овсяное Печенье
Низкокалорийное печенько.
Calorias: 162kcal | Gord: 2,53g | Carbs: 12,33g | Prot: 21,12g
Диетические Сырники
Диетические сырники без жира.
Calorias: 108kcal | Gord: 1,66g | Carbs: 19,87g | Prot: 4,06g
Печенье Овсяное
Овсяное печенье для тонкой талии.
Visualizar Livro de Receitas Completo

Alimentos e Exercícios Recentes de Elzamermaid


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.