Eduardo Casillas
Entrou para o junho 2017
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Peso Inicial
107,4 kg
Perdidos até agora:
30,6 kg
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76,8 kg
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Perdendo 0,0 kg por Semana
Peso Alvo
70 kg
Ainda faltam:
6,8 kg
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¿También te ha pasado?
Empezar una nueva dieta y abandonarla a la semana de haber empezado porque simplemente... ¿te morías de hambre?
Te confieso que a veces me dan risa las publicaciones y fotos de las comidas de "taquitos de jamón de pavo con lechuga", granola con yogurth light, etc. yo también pensaba que estaba "comiendo sano" y eventualmente, debido a un impulso irrefrenable, y como si de otra persona se tratara, corría a "asaltar el refrigerador" sintiéndome culpable después. Como te repito, yo también estuve allí.
¿Te ha pasado el no poder adherirte al régimen de tu nutriólogo(a) y seguirle pagando aunque no bajes de medidas ni cumplas tus metas? parecerá "teoría de conspiración" pero ponte a pensar, ¿acaso el mercado alimenticio, la industria farmaceútica y los mismos nutriólogos, no se benefician de la epidemia de obesidad actual? ¿acaso no hemos llegado aquí siguiendo sus "pirámides" y "platos del buen comer"?
Yo estuve en tu lugar pero descubrí que no sólo es cuestión de contar calorías; sino que la regulación hormonal también cuenta mucho.
Llegué a bajar 37 kilos en sólo 5 meses, sin sufrir hambre convirtiéndome en una mucho mejor versión de mí mismo cambiando radicalmente mi composición corporal y si yo pude, (a mis casi 40 años) TÚ TAMBIÉN PUEDES.
Puedes imaginar... ¿qué tanto cambiará tu estilo de vida en todos los aspectos si tan sólo pierdes esos kilos de más?
Y descuida; NO voy a venderte ningún suplemento ni "píldora mágica", aún se trata de modificar tus malos hábitos, pero te aseguro que tampoco soy ningún atleta que se mate 3 horas diarias en rutinas de gimnasio, es más fácil de lo que crees si sigues un programa adecuado al cual puedas adherirte...
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