Dishy_DJ
Entrou para o dezembro 2014
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Histórico de Peso
Peso Inicial
111,1 kg
Perdidos até agora:
3,3 kg
Peso Atual
107,8 kg
Desempenho:
Ganhando 1,2 kg por Semana
Peso Alvo
90 kg
Ainda faltam:
17,8 kg
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Ausführlich folgt !!
Seit ich mit dem Rauchen aufgehört habe, hatte ich 20kg zugenommen. Außerdem war ich ein totaler Sportmuffel.
Seit 2017 achte ich mal ein wenig mehr, mal etwas weniger gut auf meine Ernährung, treibe viel Sport und versuche mein Gewicht weiter zu verringern bzw. meine Körperzusammensetzung zu ändern.
#Crossfit :-)
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