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Cool Water

Entrou para o março 2008

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Peso Inicial

52,9 kg

Perdidos até agora: 0,3 kg

Peso Atual

53,2 kg
Desempenho: Ganhando 0,6 kg por Semana

Peso Alvo

45,4 kg

Ainda faltam: 7,8 kg

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WEIGH DAILY EACH MORNING!

MY DIET PLAN:
1000 Calories a day.

TYPE OF FOOD EATEN:
ANY: As long as it's NOT over 1000 calories a day!

MY EXERCISE:
Bodyweight

DONE DAILY:

10 FLYES
10 BENT OVER ROWS
10 GOODMORNINGS
10 HALF SQUATS

Histórico de Peso de Cool Water

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	buzybeans
	Última pesagem: Perdendo 0,0 kg por Semana

	bestboysmom
	Última pesagem: Perdendo 1,4 kg por Semana

	dwhummers
	Última pesagem: peso estável

	joanne4801
	Última pesagem: Ganhando 0,8 kg por Semana

Alimentos e Exercícios Recentes de Cool Water

	Flocos de Farelo
	Vitamin D Whole Milk
	herb garlic chicken restaurant meal
	Boliche
	Trabalho Doméstico
	Calistenia (Leve, p.e. Exercícios em Casa)

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