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BlandersonPi

Entrou para o fevereiro 2023

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82 kg

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Estudante de nutrição funcional integrativa

Histórico de Peso de BlandersonPi

	Sil Sloboda
	Última pesagem: Ganhando 0,0 kg por Semana

	Renata D.B.
	Última pesagem: Ganhando 0,1 kg por Semana

	Amanda Suellen ❧
	Última pesagem: Ganhando 0,4 kg por Semana

	Vinicius Souza
	Última pesagem: Ganhando 0,1 kg por Semana

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Calorias: 129kcal | Gord: 7,44g | Carbs: 5,34g | Prot: 10,38g

Lanche simples, saboroso e de baixa caloria.

	Ovo (Inteiro)
	Cascão Trufado
	Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura)
	Subir Escadas
	Caminhar (Moderado) - 5/kph
	Bicicleta Ergométrica (Bike)