BlackRibbon23
Entrou para o outubro 2020
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Histórico de Peso

Peso Inicial
125,2 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg

Peso Atual
119,1 kg
Desempenho: Ganhando 0,2 kg por Semana

Peso Alvo
108,9 kg
Ainda faltam: 10,2 kg
Bookish goon. Trying to find someplace between starving and overeating/binge eating.

Histórico de Peso de BlackRibbon23


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urmilashrestha
Última pesagem: Perdendo 0,7 kg por Semana Down
 
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Última pesagem: Perdendo 0,1 kg por Semana Down
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Última pesagem: Perdendo 1,1 kg por Semana Down
 
yfritz
Última pesagem: Perdendo 0,2 kg por Semana Down

Livro de Receitas de BlackRibbon23

Calorias: 198kcal | Gord: 3,31g | Carbs: 32,77g | Prot: 13,82g
Vegetable with Crab Meat Salad
A healthy and fresh summer salad.
Calorias: 273kcal | Gord: 23,11g | Carbs: 10,11g | Prot: 8,57g
Almond and Coconut Bread
A moist and fluffy bread without refined sugars.
Calorias: 132kcal | Gord: 6,68g | Carbs: 17,46g | Prot: 3,83g
Okra Curry
A cholesterol-free dish for lunch or dinner.
Calorias: 143kcal | Gord: 8,13g | Carbs: 12,06g | Prot: 6,29g
Protein Brownie
A delicious snack without added refined sugar.
Calorias: 222kcal | Gord: 11,11g | Carbs: 12,79g | Prot: 18,70g
Greek Salad with Tuna
A no-fuss recipe for a healthy brunch.
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Alimentos e Exercícios Recentes de BlackRibbon23


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