Al jaren ben ik moet ik op mijn eten letten maar ik ben nooit echt dik geweest. Tot ik enkele jaren geleden gestopt ben met roken en ik in de overgang kwam. Toen kwamen de kilo's er vlot aan en kon ik mijn gewicht niet meer onder controle te houden. Sinds kort heb ik mijn voedingspatroon veranderd en ben ik al 8 kilo af gevallen. Maar bij de keuze van voeding, zelfs gezonde voeding, wil ik af en toe toch weten hoeveel calorieën ik eet.