Armanda Souza - Membro

Armanda Souza

Entrou para o novembro 2016

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Histórico de Peso

Peso Inicial

80 kg

Perdidos até agora: 1,9 kg

Peso Atual

81,9 kg
Desempenho: Ganhando 0,1 kg por Semana

Peso Alvo

60 kg

Ainda faltam: 21,9 kg

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Histórico de Peso de Armanda Souza

Calorias: 112kcal | Gord: 4,61g | Carbs: 15,58g | Prot: 2,62g

Para café da manha e cafe da tarde.

Calorias: 74kcal | Gord: 1,74g | Carbs: 11,88g | Prot: 2,81g

Rápido e fácil.

Calorias: 169kcal | Gord: 14,48g | Carbs: 3,15g | Prot: 7,60g

Pão sem farinha de trigo.

Calorias: 99kcal | Gord: 5,71g | Carbs: 3,47g | Prot: 7,99g

Ideia deliciosa para quem faz dieta.

Calorias: 309kcal | Gord: 17,17g | Carbs: 4,05g | Prot: 16,00g

Paozinho low carb, ótimo para café e lanches.

	Semente de Chia
	Abacate
	Leite Desnatado Zero Lactose
	Mountain Bike (Bicicleta de Montanha)
	Caminhar (Lento) - 3/kph
	Caminhadas