An.chist
Entrou para o abril 2015
Publicações
22
Seguindo
0
Seguidores
1
Histórico de Peso

Peso Inicial
48 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg

Peso Atual
43,8 kg
Desempenho: Ganhando 0,0 kg por Semana

Peso Alvo
37 kg
Ainda faltam: 6,8 kg

Histórico de Peso de An.chist

Livro de Receitas de An.chist

Calorias: 196kcal | Gord: 5,40g | Carbs: 5,06g | Prot: 31,05g
Салат "Мимоза" Белковый
Прекрасная альтернатива классической варианту, но с минимальным содержанием жира и максимальным количеством белка.
Calorias: 160kcal | Gord: 10,05g | Carbs: 6,41g | Prot: 12,34g
Хлеб из Брокколи
Вкусная закуска.
Calorias: 128kcal | Gord: 1,53g | Carbs: 23,88g | Prot: 5,58g
Морковный Пирог
Нежный пирог с морковкой и овсянкой.
Visualizar Livro de Receitas Completo

Alimentos e Exercícios Recentes de An.chist


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.