Registrar
|
Iniciar Sessão
Brasil
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
Alana_Rogova
Alana_Rogova
Entrou para o setembro 2014
Publicações
146
Seguindo
12
Seguidores
34
Histórico de Peso
Peso Inicial
58 kg
Perdidos até agora:
3,2 kg
Peso Atual
54,8 kg
Desempenho:
Perdendo 0,2 kg por Semana
Peso Alvo
58 kg
Ainda faltam:
3,2 kg
Seguir
Histórico de Peso de Alana_Rogova
Visualizar Histórico Completo
Seguindo
MalikaSul
(visível somente a usuário)
StalUT
(visível somente a usuário)
valkerik
Última pesagem:
Perdendo 0,0 kg por Semana
BlackMargo
Última pesagem:
Perdendo 0,9 kg por Semana
Visualizar Tudo
Livro de Receitas de Alana_Rogova
Calorias: 216kcal | Gord: 12,30g | Carbs: 2,34g | Prot: 22,72g
Мясной Рулетик с Яйцами
Безумно вкусный белковый рулетик для истинных мясоедов.
Visualizar Livro de Receitas Completo
Alimentos e Exercícios Recentes de Alana_Rogova
Omelete ou Ovos Mexidos
Musculação (Moderado)
Caminhar (Lento) - 3/kph
Alongar (Yoga)
Visualizar Calendário de Dieta