3011sc
Entrou para o novembro 2009
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Histórico de Peso

Peso Inicial
81,2 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg

Peso Atual
75,7 kg
Desempenho: Perdendo 0,2 kg por Semana

Peso Alvo
77,1 kg
Ainda faltam: 1,4 kg
I just turned 45 and thanking God for each year. I am finally comfortable with my weight and now trying to maintain....

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Última pesagem: Perdendo 5,4 kg por Semana Down
 
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Última pesagem: Perdendo 0,3 kg por Semana Down
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Última pesagem: Perdendo 1,1 kg por Semana Down
 
JeGaz524
Última pesagem: Perdendo 0,1 kg por Semana Down

Livro de Receitas de 3011sc

Calorias: 284kcal | Gord: 4,51g | Carbs: 40,42g | Prot: 18,81g
Chicken Fried Rice
Better tasting and healthier than take-out fried rice that's quick and easy.
Calorias: 153kcal | Gord: 1,12g | Carbs: 41,16g | Prot: 9,38g
Crunchy Onion Rings
Healthy, delicious onion rings.
Calorias: 312kcal | Gord: 7,85g | Carbs: 41,05g | Prot: 18,12g
Macaroni & Cheese
A mighty delicious, low fat mac & cheese.
Calorias: 290kcal | Gord: 5,85g | Carbs: 27,59g | Prot: 31,67g
Crispy Chicken Nuggets
Baked chicken nuggets that are super crispy but not fried.
Calorias: 87kcal | Gord: 3,43g | Carbs: 13,54g | Prot: 1,04g
Oven Baked Sweet Potato Fries
Delicious and kid friendly baked fries, great as a side or snack.
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Alimentos e Exercícios Recentes de 3011sc


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