-_Mila_-
Entrou para o fevereiro 2020
|
Publicações
91
Seguindo
18
Seguidores
20
|
Histórico de Peso
Peso Inicial
87,1 kg
Perdidos até agora:
20,6 kg
Peso Atual
66,5 kg
Desempenho:
Ganhando 0,4 kg por Semana
Peso Alvo
65 kg
Ainda faltam:
1,5 kg
|
|
Всем привет. Я Мила, мне 30 лет,рост 168, начальный вес 87,1.
Работа сидячая. Из спорта : велосипед через день,тренировка по 1 часу ходьба через день. На зиму велотренажер.
Питаюсь 2-3 раза в день, КБЖУ: Нет активности 1086/82/42/95,
в дни активности 1322/99/51/116.
|