Спичка55

Entrou para o maio 2018

Publicações

Seguindo

Seguidores

Histórico de Peso

Peso Inicial

114,6 kg

Perdidos até agora: 4,2 kg

Peso Atual

110,4 kg
Desempenho: Perdendo 0,4 kg por Semana

Peso Alvo

72 kg

Ainda faltam: 38,4 kg

Seguir

Histórico de Peso de Спичка55

	Ekmzyf98
	Última pesagem: Perdendo 0,5 kg por Semana

	Svettik19
	Última pesagem: Ganhando 2,5 kg por Semana

Visualizar Tudo

Calorias: 94kcal | Gord: 2,71g | Carbs: 13,26g | Prot: 4,18g

Быстрый и вкусный пирог. Всего 3 ингредиента.

Calorias: 234kcal | Gord: 8,89g | Carbs: 42,89g | Prot: 17,72g

Простой рецепт вкусного, полезного и сытного завтрака.

Calorias: 43kcal | Gord: 2,05g | Carbs: 5,38g | Prot: 0,72g

Вкусное домашнее песочное печенье. Простое в приготовлении из продуктов под рукой.

Calorias: 111kcal | Gord: 4,46g | Carbs: 13,37g | Prot: 4,51g

Безалкогольный, традиционный, английский, десертный, яичный коктейль.

Calorias: 192kcal | Gord: 11,45g | Carbs: 5,44g | Prot: 15,99g

Конверт яичница с овсянкой и сыром.

	Cookies de Açúcar (com Baunilha)
	Chá Não Adocicado
	Свекольник
	Abdominal
	Transport
	Calistenia (Pesada, p.e. Flexões)