Registrar
|
Iniciar Sessão
Brasil
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
Оджин
Оджин
Entrou para o abril 2016
Publicações
126
Seguindo
28
Seguidores
9
Histórico de Peso
Peso Inicial
74,1 kg
Perdidos até agora:
8,8 kg
Peso Atual
65,3 kg
Desempenho:
Perdendo 0,4 kg por Semana
Peso Alvo
59 kg
Ainda faltam:
6,3 kg
Seguir
За год похудела на 20 кг на правильном питании и тренировках в спортзале.
Сейчас готовлюсь к своему первому небольшому восхождению в середине августа.
Хочу дойти до 60 кг и держать вес, работая только над качеством тела и жизни в целом.
Есть проблема - раз в 2-3 недели срываюсь в пищевой разврат со всеми вытекающими в плюс килограммами.
Histórico de Peso de Оджин
Visualizar Histórico Completo
Seguindo
Madam JU
Última pesagem:
Ganhando 0,5 kg por Semana
питоняшка
Última pesagem:
Ganhando 2,8 kg por Semana
vlyutorovich
Última pesagem:
Perdendo 0,2 kg por Semana
Minjorka
Última pesagem:
peso estável
Visualizar Tudo
Alimentos e Exercícios Recentes de Оджин
Наггетсы Куриные Фирменные
Наггетсы Куриные с Сыром
Sunflower Vegetable Oil (Linoleic Approx. 65%)
Academia (Ginástica Localizada)
Caminhar (Lento) - 3/kph
Calistenia (Pesada, p.e. Flexões)
Visualizar Calendário de Dieta