К⭕️К⭕️©️
Entrou para o março 2024
|
Publicações
319
Seguindo
5
Seguidores
57
|
Histórico de Peso
Peso Inicial
131 kg
Perdidos até agora:
20,7 kg
Peso Atual
110,3 kg
Desempenho:
peso estável
Peso Alvo
99 kg
Ainda faltam:
11,3 kg
|
|
С вами Кокос, ну или просто Алёна)
▪️Рост 165 см.
▪️Возраст 24.
▪️Максимальный вес 131кг😱
▪️Питаюсь на 1500Кк, делаю норму шагов 10000, тренировки 💪🏻
🔺Это мое ПЕРВОЕ осознанное похудение. Раньше пыталась, но были постоянные срывы и не достигала никаких результатов. Сейчас же все наоборот.
Ограничений нет, срывов соответственно тоже.
🚫Запрет- желание нарушить запрет 🚫
♥️Нет запретов- нет желания сорваться♥️
Цель на данный момент, увидеть двухзначную цифру на весах 🥲
|