Кристинуля
Entrou para o junho 2016
Publicações
254
Seguindo
24
Seguidores
140
Histórico de Peso

Peso Inicial
75,8 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg

Peso Atual
67,2 kg
Desempenho: Perdendo 4,9 kg por Semana

Peso Alvo
60 kg
Ainda faltam: 7,2 kg
Привет,жители фс👋Меня зовут Кристина,мне 38 лет,двое детей.Всегда рада новым друзьям☺️.
Расскажу немного о себе).В 2014 году перешла на пп,мин вес на пп был 64.На пп была до того,как узнала,что беременна дочкой.В беременность меня понесло на вредности и как итог +25 кг🫣.После рождения дочки,через полгода снова пп и вернула свой вес до беременности.В 2021 впервые увидела марафоны по кето бесплатные и ради интереса поучаствовала.Меня затянуло такое питание и всё бы ничего,но устроилась на работу,пошли стрессы плюс ночные смены и я выбилась из питания.Как итога 65 набрала за год +10 кг.
75,8 стали моей отправной точкой в мир кето питания.В этот раз доверилась профессионалу и пошла на платный марафон.За 3 недели из них 2 недели марафона ,-5,7 кг дальше иду сама,без сопровождения.Моя цель вес 60,по достижению цели,поставлю новую.

Histórico de Peso de Кристинуля


Seguindo

mishu.
Última pesagem: Perdendo 0,2 kg por Semana Down
 
3volk
Última pesagem: Ganhando 0,0 kg por Semana Up
Anastasia_LCHF
Última pesagem: Ganhando 8,4 kg por Semana Up
 
Ivan_Yan
Última pesagem: Perdendo 1,6 kg por Semana Down

Livro de Receitas de Кристинуля

Calorias: 121kcal | Gord: 2,05g | Carbs: 13,84g | Prot: 11,61g
Салат с Индейкой и Бобовыми
Данный рецепт полностью изменит ваше представление о салатах.
Visualizar Livro de Receitas Completo

Alimentos e Exercícios Recentes de Кристинуля


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.