Привет! Я - Екатерина. Мне 37 лет, рост -165 см, вес на начало вступления в FS - 78 кг. Максимальный, с которого худею, - 87 кг. Мечта на данный момент - 70 кг. Потом, может быть, еще захочу. Начать сложный путь похудения мне помогли лыжи - муж увлек, теперь всей семьей каждый день зимой мы на лыжах. Летом тяжелее - снега нет, но нашла альтернативу по душе - велопрогулки. Не скажу, что очень интенсивные у меня тренировки, скорее в удовольствие, но худеть помогают. Конечно, главное требование к себе - не кусочничать! Понимаю, что не есть - это плохо, стараюсь придерживаться рассчитанного калоража. Думаю, что все получится! Удачи мне и всем худеющим!