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64 kg

Perdidos até agora: 1,8 kg

Peso Atual

62,2 kg
Desempenho: Perdendo 3,6 kg por Semana

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58 kg

Ainda faltam: 4,2 kg

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	taniushka.k
	Última pesagem: Perdendo 0,2 kg por Semana

	Gorunoffa
	Última pesagem: Ganhando 0,0 kg por Semana

	skini61
	Última pesagem: Ganhando 0,5 kg por Semana

Calorias: 272kcal | Gord: 10,74g | Carbs: 24,71g | Prot: 18,45g

Сырники из творога и яичного белка.

Calorias: 94kcal | Gord: 2,71g | Carbs: 13,26g | Prot: 4,18g

Быстрый и вкусный пирог. Всего 3 ингредиента.

Calorias: 73kcal | Gord: 2,72g | Carbs: 9,27g | Prot: 3,13g

Идеальный вариант для ленивого и вкусного завтрака.

Calorias: 145kcal | Gord: 2,68g | Carbs: 16,27g | Prot: 16,82g

Низкокалорийный завтрак или десерт.

Calorias: 15kcal | Gord: 0,58g | Carbs: 2,02g | Prot: 0,85g

Вкуснейшие пп-оладьи, когда хочется сладенького.