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70 kg

Perdidos até agora: 5,2 kg

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Desempenho: Perdendo 0,1 kg por Semana

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60 kg

Ainda faltam: 4,8 kg

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Histórico de Peso de Болкон.

	Purê de Batata
	Морковь по-Корейски с Капустой Брокколи
	Tomates
	Caminhar (Moderado) - 5/kph
	Abdominal
	Caminhar (Lento) - 3/kph