Анна89гр_не_кг

Entrou para o agosto 2015

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Peso Inicial

80 kg

Perdidos até agora: 6,2 kg

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73,8 kg
Desempenho: Perdendo 0,3 kg por Semana

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60 kg

Ainda faltam: 13,8 kg

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	_tolstyak
	Última pesagem: Perdendo 0,6 kg por Semana

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	Última pesagem: Ganhando 0,2 kg por Semana

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Calorias: 138kcal | Gord: 7,65g | Carbs: 17,29g | Prot: 3,37g

Вкусное и пикантное блюдо.

	Молоко 2,5%
	Сыр Качотта
	Manteiga
	Calistenia (Leve, p.e. Exercícios em Casa)
	Cozinhar
	Caminhar (Lento) - 3/kph