Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2018
|
83,8 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2031 kcal
|
Gord: 75,37g | Prot: 149,68g | Carbs: 183,71g.
Café da Manhã: Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Дядя Ваня Горошек Зелёный, Жареное Яйцо, Увелка Перловка Отварная, Кофе с Молоком, Смак Хлеб Кайзер, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиками. Almoço: Белебеевский Сыр Былинный, Дядя Ваня Горошек Зелёный, Смак Хлеб Кайзер, Кофе с Молоком, Межениновская Птицефабрика Котлета Куриная Паровая, Макароны Отварные, Омлет с Молоком. Jantar: Смак Хлеб Кайзер, Белебеевский Сыр Купеческий, Кофе с Молоком, Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный, Ашан Финики Иран, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный. Lanches/Outros: Реалкапс Масло Льняное в Капсулах. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aminova-77
|