|
|
1583 kcal
|
Gord: 53,54g | Prot: 113,04g | Carbs: 156,70g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Дикси Черника Протертая с Сахаром, Овсяная Каша на Воде, 0 Калорий Панна-Котта Банановая с Соусом из Мандарина и Ананаса. Almoço: Бахетле Желудки Куриные Отварные, Салат Овощной с Маслом. Jantar: Ваби Саби Роллы Филадельфия. Lanches/Outros: Активия Био+Протеиновая с Бананом и Овсянкой, Клубника (Несладкая, Замороженная), Творог (Полностью Обезжиренный), Кофе с Молоком. mais...
|
|
2997 kcal
|
Exercício:
Jardinagem - 1 hora, Correr (Jogging) - 8/kph - 1 hora e 7 minutos, Descansar - 13 horas e 53 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lil.sharapowa
|