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ontem passei mal no troninho... hoje voltando a comer de leve...
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994 kcal
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Gord: 32,49g | Prot: 46,77g | Carbs: 129,99g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Renata Biscoito Água e Sal. Almoço: Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo, Cozido, Grelhado), La Frutta Picolé de Uva, Sufresh Suco de Pêra, Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Jantar: Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo, Cozido, Grelhado), AdeS Vitamina de Banana, Vitamina de Banana. Lanches/Outros: Nozes de Nogueira, Ameixa Seca. mais...
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Histórico de Peso de Danny_favareto
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