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1131 kcal
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Gord: 51,68g | Prot: 102,04g | Carbs: 61,06g.
Café da Manhã: Tortitas de Avena Protéicas. Almoço: Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa). Jantar: Puchero. Lanches/Outros: Queso Fresco, Mate Amargo. mais...
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