Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2018
|
61,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 61,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1225 kcal
|
Gord: 32,16g | Prot: 140,75g | Carbs: 89,70g.
Café da Manhã: из Вологды Пахта, Zero Низкокалорийный Сироп Пломбир, Do4a Lab High Protein Pancakes Vanilla (Протеиновые Панкейки Ваниль), Пятерочка Банан, Вологжанка Кефир 1%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо Куриное, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад. Almoço: Рыба Копченая. Jantar: Вологжанка Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Lanches/Outros: Капитан Вкусов Тунец Натуральный, Вологодский Молочный Комбинат Сыр Диетический, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AniLi88
|