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2197 kcal
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Gord: 42,55g | Prot: 272,54g | Carbs: 180,94g.
Café da Manhã: Body & Fit Whey Isolaat Perfection, Quaker Havermout (40g), Pruimen, Markant Mango Diepvriesfruit , AH Magere Melk. Almoço: Banaan, C1000 Zilvervliesrijst, AH Oosterse Groentemix, Mager Rundergehakt, Cocktailsaus, Kipfilet, AH Pistolet Bruin. Jantar: AH Magere Franse Kwark, Gebakken of Geroosterde Garnalen, XXL Nutrition Whey Isolaat. mais...
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Histórico de Peso de michiel131
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