|
Pure de couve de flor com carne arroz intergral
|
853 kcal
|
Gord: 24,04g | Prot: 45,02g | Carbs: 49,10g.
Almoço: Polenguinho Polenguinho Zero Lactose, Carne, Vale Fértil Azeitonas Recheadas com Pimentão, Sementes Chia Secas, Arroz Integral, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Jantar: Mãe Terra Amaranto em Flocos, Vinho Tinto de Mesa, Camarão no Forno ou Grelhado, Arroz Integral. mais...
|
|
 Comentários
oi como faço para retirar itens da minha refeição?
02 mai 18 por membro: Analice Pasquini
|
como faz purê de couve flor?
02 mai 18 por membro: blodieslimgirl
|
Cozinho o couve flor ou brócolis e bato no processador com um tablete de polenkinho zero lactose+ carne vermelha, frango ou peixe cozidos ou fritos. Geralmente eu cozinho as carnes. E Coloco sempre o molho do frango ou da carne para bate junto.
03 mai 18 por membro: WanaHR
|
Entendeu... Bloudislimgirl..
03 mai 18 por membro: WanaHR
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de WanaHR
|