Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2018
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50,6 kg
Perdidos até agora: 16 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1346 kcal
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Gord: 52,85g | Prot: 103,48g | Carbs: 129,41g.
Café da Manhã: 사과. Almoço: 오렌지, 호박엿, 치즈돈까스, 삶은 계란흰자, 오이 (껍질 포함), 호두, 토마토, 사과. Jantar: 토마토 주스, 고등어구이. Lanches/Outros: 총각김치, 밥, 돼지고기볶음. mais...
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1551 kcal
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Exercício:
Subir Escadas - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de sky0629
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