Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2018
|
85 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1492 kcal
|
Gord: 19,01g | Prot: 158,40g | Carbs: 178,28g.
Café da Manhã: Musclepharm Combat 100% Whey. Almoço: Gula, Kopi Biasa, Musclepharm Combat 100% Whey, Pisang, Emping Melinjo, Cahkwe, Teh Manis, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Sambal Goreng, Nasi Merah, Kem Chicks Sayur Toge, Putih Telur Matang. mais...
|
Perdendo 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bhobgymcenter
|