Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2018
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56 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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816 kcal
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Gord: 19,47g | Prot: 50,72g | Carbs: 111,89g.
Café da Manhã: Gulai Daging Sapi, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (200ml), Muesli (Kering Buah-Buahan dan Kacang-Kacangan), Roti. Jantar: Ikan Asin, Sayur Lumpia, Bubur Manado. Lanches/Outros: Cumi Kukus atau Rebus. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ika Rachmanila
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