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hop 1e balansdag erop zitten.
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54,8 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1136 kcal
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Gord: 32,35g | Prot: 67,94g | Carbs: 118,29g.
Almoço: Quaker Super Goodness SUPER GRAINS, Markant Zomerfruit Diepvries. Jantar: AH Basic Augurken Zoetzuur, AH Macaroni Spaghetti Groente, Heinz Spagheroni Tradizionale, AH Courgettepasta, AH Gehakt Half-om-Half. Lanches/Outros: AH Kalkoenfilet Beleg, TUC Bacon, Bonduelle Sugar Snaps, Appelsientje Zontomaatje. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de adff
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