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1kg in 6Tagen, bin zufrieden! 😊
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70,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 10,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1369 kcal
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Gord: 71,09g | Prot: 113,88g | Carbs: 73,16g.
Café da Manhã: Cocktailtomaten, Philadelphia Balance, Edeka Wacholderschinken, Fol Epi Caractère Hauchfein, Butter, Gouda, Der Beck Dinkelkernbrötchen, Metzgerfrisch Knoblauch Fleischwurst, Blaubeeren, Erdbeeren, Milbona Skyr Pur. Almoço: Erdbeeren. Jantar: Grüne Paprika, Aldi Original Griechischer Feta, Olivenöl, Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet, Cocktailtomaten, Eisbergsalat. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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