Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2018
|
57,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1512 kcal
|
Gord: 68,80g | Prot: 80,15g | Carbs: 143,51g.
Café da Manhã: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Морковь, Первый Вкус Сливки 10%, Националь Крупа Полтавская. Almoço: Простоквашино Сметана 10%, Морковь, Домик в деревне Сливки 10%, Агро-Альянс Бурый Рис, Куриное Царство Голень Куриная, Heinz Соевый Соус Классический, Heinz Горчица Французская, Махеевъ Хрен Столовый. Jantar: Белебеевский Сыр Голландский, Edite Bibite Арахисовая Паста, Яичный Белок, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 1,5%, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 25%, Чебаркульский Молочный Завод Творог 5%, Соевый Соус, Махеевъ Хрен Столовый, Heinz Горчица Французская, Простоквашино Сметана 10%. Lanches/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами. mais...
|
Ganhando 4,9 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de olik83
|