Jornal de cleide130614, 30 abr 18

greco de keffir goji berry morango canela e adoçado com açucar de coco😋

543 kcal Gord: 26,40g | Prot: 31,04g | Carbs: 49,99g.   Café da Manhã: QualiCôco Açúcar de Coco, Canela, Goji Berry, Morangos, Iogurte de Kefir. Almoço: Tomates, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Ovo Cozido. Jantar: Tomates, Pepino (Descascado), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. mais...
2819 kcal Exercício: hits - 30 minutos, exercicio em casa - 1 hora, Descansar - 11 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas, Caminhadas - 1 hora, Limpeza - 2 horas. mais...

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