|
Это после пробежки, до пробежки 72,1 кг
|
71,3 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 9,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1649 kcal
|
Gord: 66,61g | Prot: 100,60g | Carbs: 163,22g.
Café da Manhã: Щелковохлеб Хлеб Столичный, Майонез, Свинина Запеченая, Щи, Красный Октябрь Toffee Original, Тульский Молочный Комбинат Тульский Творог 0%, Майонез, Сахар, Kovis Мини-Маффин Варёная Сгущёнка, Щелковохлеб Хлеб Столичный, Вареное Яйцо, Стародворские Пельмени Пельмени Медвежье Ушко. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|