Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2018
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106,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 26,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1554 kcal
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Gord: 75,53g | Prot: 50,13g | Carbs: 170,40g.
Café da Manhã: Kaffee, Hüttenkäse, Roggenvollkornbrot, REWE Avocado. Almoço: Aerzener Pflaumenkuchen. Jantar: Grafschafter Weizen Toast Twins, Chicoree, Hengstenberg Himbeeressig, Leinöl, Extra Natives Olivenöl, K-Classic Kochschinken, BioBio Bergkäse, Frühlingszwiebeln, Kaufland Pflücksalat. Lanches/Outros: Langnese Capri, Grüne Oliven, Sirup, Leitungswasser. mais...
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2772 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de peterhesd
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