Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2018
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83 kg
Perdidos até agora: 13 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1290 kcal
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Gord: 59,64g | Prot: 59,65g | Carbs: 126,45g.
Café da Manhã: Roma Biskuit Kelapa, Roma Biskuit Sari Gandum. Almoço: Kulit Ayam, Sambal Goreng, Daun Singkong, Ayam Goreng, Nasi Putih. Jantar: Telur Ceplok, Ikan Asin, Bayam Dimasak (dari Segar), Perkedel Kentang, Kerupuk Gandum, Indomie Kaldu Ayam. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de salsabeela97
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