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Alhamdulillah... Padahal kemaren ngemilnya kebablasan.. 😄
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57 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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790 kcal
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Gord: 19,10g | Prot: 39,65g | Carbs: 121,10g.
Café da Manhã: Gula Pasir, Kopi, Jambu Biji. Almoço: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tahu Bacem, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Jantar: Jambu Biji. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de nsriwahyu
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