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749 kcal
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Gord: 28,80g | Prot: 28,77g | Carbs: 99,83g.
Café da Manhã: Kiwi, Suco de Abacaxi, Ovo Frito, Kim Pão Integral Macadâmia e Chia. Almoço: Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Limão, Tradição Azeite de Oliva Extra Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Lanches/Outros: Quaker Aveia em Flocos Finos, Banana Nanica. mais...
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1586 kcal
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Exercício:
Simulador de caminhada - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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Histórico de Peso de Rebecca_Alves
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