Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2018
|
71,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2368 kcal
|
Gord: 79,59g | Prot: 208,10g | Carbs: 199,67g.
Café da Manhã: Global Village Банан, Каждый День Яйцо Отборное, Русский продукт Геркулес Традиционный. Almoço: Огурец (с Кожурой), Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Щелковохлеб Пряженик с Цельным Зерном, Ремит Балык Дарницкий, Зеленый Листовой Салат. Jantar: Лаваш Армянский, Форель на Пару, Шашлык из Свинины, Печень Говяжья Жареная, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Kinder Молочный Ломтик, Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех с Мёдом. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de madwomaz
|