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vamos tentar o JI até a hora do almoço kkkkkk
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1343 kcal
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Gord: 46,65g | Prot: 66,34g | Carbs: 170,24g.
Café da Manhã: Café com Açúcar. Almoço: Picolé, Sufresh Suco de Uva, Abóbora Paulista, Cenouras Cozidas, Coxão Mole. Jantar: Picolé, Pizza Low Carb, Naturalle Iceup Picolé de Açaí, Sufresh Suco de Pêra. Lanches/Outros: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Pudim de Leite Condensado, Sorvete Itália Picolé de Morango, Café com Açúcar. mais...
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1484 kcal
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Exercício:
Descansar - 16 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas e 30 minutos. mais...
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Histórico de Peso de Danny_favareto
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