Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2018
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55 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1514 kcal
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Gord: 40,34g | Prot: 47,86g | Carbs: 240,54g.
Café da Manhã: Awokado, Chleb Żytni ze Słonecznikiem. Almoço: Sushi. Jantar: Chleb Żytni ze Słonecznikiem, Indykpol Parówki z Indyka. Lanches/Outros: Kiwi, Pomarańcze, Purasana Młody Jęczmień Sproszkowany, Ogrody Natury Naturalnie Mętny Sok z Pomarańczy. mais...
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1611 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 40 minutos, Limpeza - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 10 horas e 50 minutos, Dormir - 11 horas. mais...
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Perdendo 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dorszyk
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