Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2018
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66,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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933 kcal
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Gord: 41,83g | Prot: 50,93g | Carbs: 91,40g.
Café da Manhã: Красные Помидоры, Котлета по-Киевски. Almoço: Сырники, Суп Овощной. Lanches/Outros: Чай с Сахаром, НЕВА Зефир Бело-Розовый. mais...
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1995 kcal
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Exercício:
Cross Training - 50 minutos, Descansar - 17 horas e 10 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de NtlVldmrvn
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