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selamat hari sabtu jgn lupa olahraga kawan:)
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1215 kcal
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Gord: 33,29g | Prot: 89,68g | Carbs: 156,30g.
Café da Manhã: Julie's Oat 25, Roma Malkist Crackers (3), Milo Milo, Apel, Sambal Goreng, Tahu Goreng, Singkong Goreng. Almoço: Nanas, Ikan Kembung, Gula Pasir, Bawang Merah, Bawang Putih Dimasak, Kecambah. Jantar: Asinan, Kem Chicks Sayur Toge, Sambal Goreng, Tahu Goreng, Roti. mais...
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1734 kcal
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Exercício:
Lavar Louça - 5 minutos, Zumba - 20 minutos, Fitness (Treino Funcional) - 35 minutos, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de laladiala
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