Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2018
|
66,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1476 kcal
|
Gord: 57,83g | Prot: 98,74g | Carbs: 138,87g.
Café da Manhã: Indonesian Chicken Congee. Almoço: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih, Pecel Lele. Jantar: Chicken Vegetable Soup, Grilled Chicken, Teriyaki Salmon, Indonesian Chicken Noodles, White Rice. mais...
|
Ganhando 1,9 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de oscmarino
|