Jornal de elorrosu, 27 abr 18

Acabo de preparar esta deliciosa coliflor al vapor con salsa de curry , pimenton , operejil sw llama Coliflor al estilo oriental

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1300 kcal

Gord: 44,29g | Prot: 105,72g | Carbs: 121,89g.   Café da Manhã: Quamtrax Harina de Avena Chocolate, Clara de Huevo, Café con Leche. Almoço: Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa, Tranchettes Queso Lonchas, Salsa de Curry (Secas, Deshidratadas), Salsa de Tomate (en Lata), Coliflor Cocido (Fresco), Filete de Ternera. Jantar: Hacendado Surtido de Pastas, Lechuga, Merluza Plancha. Lanches/Outros: Café con Leche, Pan Blanco. mais...

1840 kcal

Exercício: fittness - 1 hora e 4 minutos, Dormir - 7 horas, Descansar - 10 horas e 18 minutos, spinning - 5 horas e 38 minutos. mais...