|
Моё пп мороженное))
|
1562 kcal
|
Gord: 37,24g | Prot: 148,26g | Carbs: 163,59g.
Café da Manhã: Какао-Порошок (Несладкий), Сто Пудов Чиа, АТБ Хлебцы, Golden Kings of Ukraine Клетчатка Растительная из Семян Льна, Сила Геркулеса Овсянка Номер 3, Белая Линия Молоко 0,5%. Almoço: АТБ Хлебцы, Звенигора Творог Нежирный, Квашеная Капуста Квашеная Капуста, Куриные Котлеты на Пару. Jantar: Roshen Черный Шоколад Brut, Звенигора Творог Нежирный, АТБ Хлебцы. Lanches/Outros: Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко), Зарог Молоко 2,5%, Росток Хлебцы Ржаные, Звенигора Творог Нежирный, АТБ Хлебцы, Чернослив, Банан, Sante Гранола. mais...
|
|
 Comentários
27 abr 18 por membro: Helena_Viskrivets
|
Тут все просто)
200 мл натурального домашнего йогурта+банан,перебить в блендере ,добавить сах зам по вкусу и в морозилку)перед подачей немного разморозить)я добавила ещё немного малины)
27 abr 18 por membro: Таня3456
|
Танюш, подскажите как вам удалось столько сбросить после родов? Сколько времени прошло? Занимаетесь ли вы спортом и т.д.)
Собираю знания и опыт тех, кто уже через это прошёл)) заранее спасибо;)
27 abr 18 por membro: AlinaChe91
|
Я у вас на страничке в коментах ответила)
28 abr 18 por membro: Таня3456
|
28 abr 18 por membro: AlinaChe91
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Таня3456
|