|
|
2245 kcal
|
Gord: 97,53g | Prot: 110,89g | Carbs: 191,20g.
Café da Manhã: Wołowina, EnerBio Pestki Słonecznika, Surowe Warzywa, Jajko. Almoço: Ogórek (Obrany), Fasolka po Bretońsku. Jantar: Prosecco, Lody, Zwykłe Piwo, Pierogi ze Szpinakiem. Lanches/Outros: Smalec, Cebule, Wątróbka Drobiowa, Kawa, Zielona Herbata. mais...
|
|
1495 kcal
|
Exercício:
Compra do Supermercado - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 7 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de JW1206
|