Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2018
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95,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 13,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1389 kcal
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Gord: 32,58g | Prot: 112,96g | Carbs: 154,25g.
Café da Manhã: Danone Magere Yoghurt Gesuikerd, Boni Crunchy Muesli. Almoço: Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Gemengde Notenmix, Salade met Sla, Ei, Tomaat en/of Wortelen. Jantar: Bosto Zilvervliesrijst, Aldi Scampi, Boni Wokgroenten. Lanches/Outros: Milsani Yoghurt met Aardbei 0%, Granny Smith Appels. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Whisky1981
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