Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2018
|
63,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1677 kcal
|
Gord: 78,59g | Prot: 79,44g | Carbs: 163,41g.
Café da Manhã: Белый Город Молоко 2.5%, Сухие Жареные Орехи Кешью, Миндаль, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад с Ромом, Ленивые Вареники. Almoço: Пепси Пепси Лайт, Миндаль, Funnut Арахисовая Паста Кранчи, Авокадо Авокадо, Хлеб Бородинский, Аморе Семга Слабосоленая. Jantar: Сыр Российский, Плавленный Сыр, Майонез, Колбаса Докторская, Семейные Секреты Тесто Дрожжевое. Lanches/Outros: Яблоко, Вареное Яйцо, Куриная Грудка, Хлеб. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fat_zavr
|